معجزه علميه فى قيام الليل

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الحمدلله والصلاة والسلام على نبينا محمد وعلى اله وصحبه وسلم .

جاء في كتاب
الوصفات المنزلية المجربة و أسرار الشفاء الطبيعية
هو كتاب بالانجليزية
لمجموعة من المؤلفين الامريكيين – طبعة 1993

أن القيام من الفراش أثناء الليل
والحركة البسيطة داخل المنزل و القيام ببعض
التمرينات الرياضية الخفيفة
و تدليك الاطراف بالماء
و التنفس بعمق
له فوائد صحية عديدة

و المتأمل لهذه النصائح
يجد أنها تماثل تماما
حركات الوضوء و الصلاة عند قيام الليل

و قد سبق النبي صلى الله عليه وسلم
كل هذه الأبحاث في الإشارة المعجزة
إلى قيام الليل :

عليكم بقيام الليل
فانه دأب الصالحين قبلكم
و قربة إلى الله عز و جل
و منهاة عن الإثم
و تكفيرا للسيئات
و مطردة للداء من الجسد

أخرجه الإمام أحمد في مسنده
و الترمذي و البيهقي و الحاكم في المستدرك
عن بلال و ابن عساكر عن ابي الدرداء
و أورده الألباني في صحيح الجامع برقم4079

و عن كيفية قيام الليل بطرد الداء من الجسد
فقد ثبت ألأتي :
* يؤدي قيام الليل إلى تقليل إفراز
هورمون الكورتيزول
( و هو الكورتيزون الطبيعي للجسد )
خصوصا قبل الاستيقاظ بعدة ساعات
و هو ما يتوافق زمنيا مع وقت السحر
( الثلث الأخير من الليل )

* مما يقي من الزيادة المفاجئة في مستوي سكر الدم
و الذي يشكل خطورة على مرضى السكر

* و يقلل كذلك من الارتفاع المفاجئ في ضغط الدم
و يقي من السكتة المخية و الأزمات القلبية
في المرضى المعرضين لذلك

* كذلك يقلل قيام الليل من مخاطر تخثر الدم
في وريد العين الشبكي
الذي يحدث نتيجة لبطء سريان الدم في أثناء النوم
و زيادة لزوجة الدم بسبب قلة تناول السوائل
أو زيادة فقدانها
أو بسبب السمنة المفرطة
و صعوبة التنفس
مما يعوق ارتجاع الدم الوريدي من الرأس

* يؤدي قيام الليل إلى تحسن و ليونة
في مرضى التهاب المفاصل المختلفة
سواء كانت روماتيزمية أو غيرها
نتيجة الحركة الخفيفة و التدليك بالماء عند الوضوء

* قيام الليل علاج ناجح لما يعرف باسم
مرض الإجهاد الزمني
لما يوفره قيام الليل من انتظام في الحركة
ما بين الجهد البسيط و المتوسط
الذي ثبتت فاعليته في علاج هذا المرض

* يؤدي قيام الليل إلى تخلص الجسد
من ما يسمى بالجليسيرات الثلاثية ( نوع من الدهون
التي تتراكم في الدم خصوصا بعد تناول العشاء) المحتوي على نسبه عالية من الدهون
التي تزيد من مخاطر الإصابة
بأمراض شرايين القلب التاجية
بنسبة 32% في هؤلاء المرضى مقارنة بغيرهم

* يقلل قيام الليل من خطر الوفيات بجميع الأسباب
خصوصا الناتج عن السكتة القلبية والدماغية

* كذلك يقلل قيام الليل من مخاطر الموت المفاجئ
بسبب اضطراب ضربات القلب
لما يصاحبه من تنفس هواء نقي
خال من ملوثات النهار و أهمها عوادم السيارات
و مسببات الحساسية

* قيام الليل ينشط الذاكرة
و ينبه وظائف المخ الذهنية المختلفة
لما فيه من قراءة و تدبر للقرآن
و ذكر للأدعية
و استرجاع لأذكار الصباح و المساء
فيقي من أمراض الزهايمر وخرف الشيخوخة
والاكتئاب وغيرها

* وكذلك يقلل قيام الليل من شده حدوث و التخفيف
من مرض طنين الأذن لأسباب غير معروفه .

والله أعلم

منقول معجزه علميه فى قيام الليل Eh_s%2817%29

وعليه الصلاه والسلام
سبحان الله جزاك خير باذن الله

مشاكس اسكندرانى كتب:: وعليه الصلاه والسلام
سبحان الله جزاك خير باذن الله

وجزاك خيرا منه اخى الكريم

Admin عدد المساهمات : 371 تاريخ التسجيل : 15/08/2009

كلمة للرد = رائع
كلمة للتعبير =جاااااااامد
كلمة لاعجابي =ممتاااااااااز
كلمة واحدة = الى الامام دائما

مشكووووووورة

kenzmasr كتب:: كلمة للرد = رائع
كلمة للتعبير =جاااااااامد
كلمة لاعجابي =ممتاااااااااز
كلمة واحدة = الى الامام دائما

مشكووووووورة

كلمه للتعبير عن الشكرا=نورت التوبيك كتييييييييييير sunny

» قل هذا الذكر يوميا في شهر رمضان وكأنك ذكرت الله الليل مع النهار !!!