عدد المساهمات : 158 تاريخ التسجيل : 16/08/2009 العمر : 33 الموقع : المنصورة
موضوع: الفاكهه بعد الطعام أشبه بالسم الأربعاء أغسطس 19, 2009 4:56 am
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
تناول الفاكهة في نهاية الوجبة تدمر إنزيم بتيالين وهو إنزيم أساسي لإتمام عملية هضم النشويات
قال تعالى: { وَفَاكِهَةٍ مِّمَّا يَتَخَيَّرُونَ* وَلَحْمِ طَيْرٍ مِّمَّا يَشْتَهُونَ } سورة الواقعة (20)
بدأت الآية الكريمة بالفاكهة ثم بالطعام وهذا إعجاز قرآني فمن تناول الفاكهه بعد الوجبه كمن تناول السـم!!
من الأخطاء الشائعة .. تناول الفاكهة بعد الوجبات الغذائية
لذلك يجب مراعاة أصول التغذية السليمة في تناولها , كما يقول أحد مستشاري التغذية والصحة العامة
والمناعة لأن تناول الفاكهة في نهاية الوجبة أشبه بتناول جرعة من السم!! لأنها تدمر إنزيم بتيالين وهو
إنزيم أساسي لإتمام عملية هضم النشويات كما أن الفاكهة تحتاج إلى مرور بطئ إلي المعدة حتي
تهضم بطريقة طبيعية ,ولكنها عندما تلتقي باللحوم تتخمر في المعدة وقد تتحول إلي كحول يعوق عملية
الهضم, وفي الوقت نفسه تفقد الفاكهة كل ما تحتويه من فيتامينات وتضطرب عملية التمثيل الغذائي للبروتين , بالإضافة إلي أن التحلل غير العادي للبروتينات ينتج عنه إنتفاخ في المعدة.
وينصح أحد مستشاري التغذية والصحة العامة والمناعة بتناول الفاكهة بعد نحو ثلاث ساعات من تناول
وجبة الغداء أو بساعة قبل تناول العشاء, أو تناول وجبة كاملة من الفاكهة فقط.
مع تمنياتي لكم بدوام الصحه والعافيه ،،
منقول
نوااارااا مشرف
عدد المساهمات : 283 تاريخ التسجيل : 15/08/2009 العمر : 30 الموقع : اسيوط
موضوع: رد: الفاكهه بعد الطعام أشبه بالسم الجمعة أغسطس 21, 2009 11:04 am
مشكووووووووووووووووووره كتييييييييير
kenzmasr Admin
عدد المساهمات : 371 تاريخ التسجيل : 15/08/2009
موضوع: رد: الفاكهه بعد الطعام أشبه بالسم الخميس أغسطس 27, 2009 11:51 am
موضوع: الفاكهه بعد الطعام أشبه بالسم 
الأربعاء أغسطس 19, 2009 4:56 am
