بسم الله الرحمن الرحيم
انا النهاردة جيبالكم 7 خطوات لبشرة نضرة دايماا يارب تنال اعجابكم اسيبكم مع الخطوات نبداالخطوة الأولى:-
في الصباح رشي وجهك بالمياه المعدنية
وضعيها في زجاجة مزودة بالبخاخ لتسهيل العملية
فهى ترطب البشرة وتشد المسامات
-------------------------------
الخطوة الثانية:-
رطبي بشرتك بمستحضرات الترطيب الخالية من الزيوت والمواد الدهنية
كي تتقوى ضد التأثيرات المناخية ولا تشيخ بسرعة
-------------------------------
الخطوة الثالثة:-
ابدأي باستعمال الكريمات الخفيفة التى تناسب بشرتك
-------------------------------
الخطوة الرابعة:-
بعد مرحلة حب الشباب >>>> كل البنات تعانى منها
تشاهدين لمعان على انفك
وجبينك وذقنك
وذالك نتيجة افرازات الغدد
لذلك تجنبي
البهارات والمايونيز والشوكولا
وذلك لأنها تقوى هذه الإفرازات
>>>> ابداا مستحيييييل كيف اعيش بدونهم؟؟؟
انا ادرى بس انا جربت وجابت نتيجة حلوة
-------------------------------
الخطوة الخامسة:-
لا تخلدى للنوم قبل تنظيف وجهك جيداا
ازيلى المكياج واغسلى وجهك من غبار النهار والعرق والزيوت
لا ضرر من استعمال كريم مسائي وملطف
فالمستحضرات المسائية تعطي نتيجة فعالة فالبشرة تكون مرتاحة اثناء النوم
فتمتص الخلايا المستحضر جيدا
-------------------------------
الخطوة السادسة:-
تجنبي اشعة الشمس المباشرة لفترات طويلة
وذلك بوضع كريم واقي للشمس
لتتخلصي من الإفرازات الدهنية وشوائبها
للمدخنات
التدخين يسبب افرازات مضرة بالبشرة وتسرع ظهور التجاعيد
-------------------------------
الخطوة السابعة:-
اعلمى تماما ان بشرتك بحاجة للفيتامين لتنمو بصحة
خاصة فيتامين a و c
لذلك اكثري من تناول الخضروات والفاكهة
------------------------------------------------
ان شااااء الله تكووونوا استفدتوا
موضوع: 7 خطوات لبشرة نضرة دوما 
الثلاثاء أغسطس 18, 2009 11:51 pm